Trámite de Cartilla Militar será mediante citas programadas

Ciudad Victoria, Tamaulipas (12 de enero de 2021).- La Junta Local de Reclutamiento en Victoria informó a los jóvenes conscriptos clase 2003 y remisos, que el proceso del trámite de su Cartilla Militar será mediante el sistema de citas programadas a través de la página web o bien directo en el módulo de atención instalado en la Presidencia Municipal.
 
Será obligatorio para el solicitante portar cubrebocas, mantener la sana distancia, usar gel antibacterial y pasar por túnel sanitizante.
 
Los interesados deben acudir de lunes a viernes en un horario de 8:00 de la mañana a 2:00 de la tarde de acuerdo al día y hora en que se le extienda la cita, presentando copia del acta de nacimiento, copia de CURP, copia de comprobante de estudios (último grado o el que curse actualmente, calificaciones o constancia), copia de comprobante de domicilio y 4 fotografías 35×45 milímetros con las siguientes características:
 
Comprendiendo la cabeza y el cuello enfocando el rostro, fondo blanco y sin retoque, sin barba, bigote, patilla corta, pelo corto, sin lentes, sin aretes  y cadenas –no se aceptarán fotos instantáneas-.
 
La fecha límite para realizar el trámite es antes del 15 de octubre del 2021, para mayores informes se puede consultar en la dirección electrónica de Presidencia Municipal: http://www.ciudadvictoria.gob.mx/junta-de-reclutamiento-victoria/.

Promueve Secretaría de Salud estilos de vida saludables con programa de activación física

Promueve Secretaría de Salud estilos de vida saludables con programa de activación física

Para promover el bienestar físico y la adopción de hábitos saludables entre la base trabajadora, la Secretaría de Salud puso en marcha la estrategia “Tamaulipas Activa”, mediante acciones de prevención de enfermedades, detección, seguimiento y fortalecimiento de estilos de vida saludables.

Ciudad Victoria, Tamaulipas.- Para promover el bienestar físico y la adopción de hábitos saludables entre la base trabajadora, la Secretaría de Salud puso en marcha la estrategia “Tamaulipas Activa”, mediante acciones de prevención de enfermedades, detección, seguimiento y fortalecimiento de estilos de vida saludables.

Así lo informó la titular de la dependencia estatal, Adriana Marcela Hernández Campos, quien resaltó que estas actividades se desarrollan en las instalaciones de la oficina central de Salud en donde se activó al personal en una rutina de 15 minutos.

“Tenemos una meta en este año, y con el apoyo e instrucción del gobernador Américo Villarreal Anaya, se implementa esta actividad entre el personal administrativo, operativo y directivo de las diferentes dependencias gubernamentales, no solamente de esta Secretaría, con el fin de cuidar nuestra salud, para servir mejor”, dijo Hernández Campos.

Esta estrategia consiste en desarrollar actividad física durante 15 minutos, al menos una vez por semana, aunado a realizar tamizajes para la detección oportuna de factores de riesgo (toma de glucosa y presión arterial); otorgar asesoría personalizada para fomentar una alimentación equilibrada; realizar actividad física para reducir el sedentarismo; así como dar seguimiento para una atención integral oportuna.

Durante la actividad física, se incluyó movilidad articular, estiramientos, ejercicios de activación muscular, pausas activas y técnicas de respiración, lo que optimiza el bienestar y previene lesiones durante las jornadas de trabajo, ya que es importante integrarlas en sesiones de 5 a 10 minutos para aliviar tensiones y aumentar la energía.

Por último, la secretaria de Salud reiteró que estas pausas durante la jornada laboral, son una alternativa para cuidar la salud de los trabajadores, debido a que en ocasiones adoptamos posturas que provocan dolores y padecimientos por la falta de movilidad y el consumo de alimentos poco saludables.