La luz de tu celular podría dejarte ciego

Los teléfonos inteligentes no lo son tanto, el tipo de luz azul que tienen algunos, podría ser causante de la aceleración de la ceguera

Washington.- Cada vez son más horas las que pasamos adheridos al teléfono celular, y aunque parece ser divertido o por lo menos entretenido, pero tú móvil resulta no ser tan inteligente, ya que la luz azul de algunos de estos dispositivos podría acelerar la ceguera. 

Según investigadores, este tipo de luz azul que poseen algunos dispositivos digitales estaría haciendo más fácil que te quedes ciego. ¿No me crees? Lee esto. 

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Como una de las principales causas de ceguera en los EE. UU., La degeneración macular no conduce a la ceguera total, pero puede dificultar las actividades diarias.

No es ningún secreto que la luz azul daña nuestra visión al dañar la retina del ojo, dijo Ajith Karunarathne.

"Nuestros experimentos explican cómo sucede esto, y esperamos que esto conduzca a terapias que desaceleran la degeneración macular, como un nuevo tipo de caída de ojos", dijo el Dr. Ajith Karunarathne, un profesor asistente en el departamento de química y bioquímica de la universidad.
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¿Por qué nos podemos quedar ciegos? 

La degeneración macular es causada por la muerte de los fotorreceptores, un tipo de células sensibles a la luz. Las células fotorreceptoras necesitan moléculas llamadas retina para detectar la luz y activar la señalización del cerebro, lo que nos permite ver.
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"Si brillas luz azul sobre la retina, la retina mata las células fotorreceptoras a medida que la molécula de señalización en la membrana se disuelve", dijo Kasun Ratnayake, un estudiante de doctorado de la Universidad de Toledo que participó en el estudio.

Las células fotorreceptoras no se regeneran en el ojo. Cuando están muertas, están muertas para siempre, agregó Ratnayake.

Para proteger los ojos de la luz azul, los investigadores aconsejan a las personas usar gafas de sol que filtran la luz ultravioleta y la azul en el exterior y evitan el uso de teléfonos inteligentes o tabletas en la oscuridad.
 

Cumple comunidad deportiva con capacitación en zona centro

Cumple comunidad deportiva con capacitación en zona centro

Con la participación de profesionales del deporte, entre entrenadores, atletas, auxiliares técnicos, psicólogos, nutriólogos, fisioterapeutas y directores deportivos, se llevó a cabo con éxito, el Congreso Regional Multidisciplinario del Deporte 2025 – Zona Centro, organizado por el Instituto del Deporte de Tamaulipas a través de la Dirección de Alto Rendimiento y el Departamento de Metodología y Medicina Deportiva.

Ciudad Victoria, Tamaulipas.- Con la participación de profesionales del deporte, entre entrenadores, atletas, auxiliares técnicos, psicólogos, nutriólogos, fisioterapeutas y directores deportivos, se llevó a cabo con éxito, el Congreso Regional Multidisciplinario del Deporte 2025 – Zona Centro, organizado por el Instituto del Deporte de Tamaulipas a través de la Dirección de Alto Rendimiento y el Departamento de Metodología y Medicina Deportiva.

El encuentro tuvo como sede el Auditorio Dr. Bartolo Pablo Rodríguez Cepeda de la Facultad de Derecho y Ciencias Sociales de la UAT en Ciudad Victoria, con una jornada desarrollada de 09:00 a 16:00 horas.

Durante el congreso se abordaron dos áreas fundamentales para el desarrollo del alto rendimiento: Metodología Deportiva y Medicina Deportiva, con la participación de especialistas y ponentes de gran experiencia en cada campo.

En el área de Metodología Deportiva participaron Ariel Durán Wilson, Alfredo Carbonell Barcelay, Jorge Gola Oduardo y Lloyds Loyde Arreola; mientras que en Medicina Deportiva compartieron su experiencia José Daniel Moctezuma Cepeda,  Emma Cecilia Saldaña Álvarez, Mtra. Lourdes Montoya,  Axel Aldahir Martínez Rodríguez y Edgar Joel Gutiérrez Barrón.

El Instituto del Deporte de Tamaulipas informó que se entregaron constancias de participación con valor curricular de 50 puntos sobre un total de 100, mismos que serán considerados dentro del proceso de selección de entrenadores rumbo a la Olimpiada Nacional CONADE 2026.

Al concluir la jornada, el director general del INDE Tamaulipas, Manuel Virués Lozano, destacó la importancia de mantener espacios de formación y actualización para todos los involucrados en el deporte de alto rendimiento.

“La participación de cada profesional es clave para alcanzar mejores resultados y brindar un acompañamiento integral a nuestros atletas. Desde el Instituto seguiremos impulsando la capacitación constante porque sabemos que el conocimiento fortalece el futuro del deporte en Tamaulipas”, expresó.

Con este ejercicio, se refuerza el compromiso de la institución por consolidar procesos de calidad en beneficio de entrenadores, atletas y cuerpos multidisciplinarios de la entidad.